Cours inspirés de la Méthode Feldenkrais
Réorganiser le corps de façon à pouvoir bouger avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas grâce à l’effort musculaire, mais par la conscience de ce que nous faisons.
En améliorant notre capacité à bouger, dans le confort, nous retrouvons vitalité et bien-être.
Venez l’essayer ! Votre corps vous dira … Merci