Prendre soin de soi au temps de la COVID-19

Le Regroupement pour l’éducation somatique et ses membres vous invitent à participer à un événement découverte, du 7 au 10 avril 2021. Plus d’une quinzaine d’activités différentes vous sont proposées en ligne afin de vous permettre de découvrir les bienfaits des différentes approches (méthode Feldenkrais, Gymnastique Holistique Ehrenfried, Mouvement Conscient, Emballons-nous, Somarythmes, technique Alexander, etc.).

Arrêtez-vous quelques instants pour participer aux ateliers qui vous interpellent. Apprenez comment l’éducation somatique peut vous aider à prendre soin de vous en ces temps difficiles. Consultez la programmation complète ci-dessous.

Comment participer aux activités ?

Les différentes activités ont lieu en ligne. Nous utilisons le logiciel de vidéoconférence Zoom. Pour participer à une activité, consultez la programmation. Quelques minutes avant l’atelier, cliquez sur le titre de celui-ci. Le titre de chaque activité est un hyperlien qui vous permettra d’accéder directement à la vidéoconférence.

L’événement est organisé sous la forme de portes ouvertes. Il n’est pas nécessaire de vous inscrire. Toutefois, n’oubliez pas de l’inscrire à votre agenda !

Si vous n’avez jamais utilisé Zoom, il est fortement suggéré de tester votre système. Cliquez ici pour rejoindre une réunion test.

Au plaisir de vous rencontrer!

Le conseil d’administration du Regroupement pour l’éducation somatique res@education-somatique.ca