Cet automne vous avez l’intention de vous remettre en mouvement ? Mais plus que tout, vous désirez retrouver de la souplesse et le plaisir de bouger ? Dans ce cours, explorez une série de mouvements doux et ingénieux, sur différents thèmes, fonctions et interconnexions entre le système nerveux, les muscles, et le système squelettique.
La méthode Feldenkrais convient très bien à l’enseignement en ligne puisque les participants sont guidés par la voix et qu’il n’y a pas de modèles à imiter.
