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Cours de groupe en ligne

Horaires:

Les lundis de 18 h 00 à 19 h 00 du 15 janvier au 25 mars (11 cours)
Les mercredis de 12 h 00 à 13 h 00 du 17 janvier au 27 mars (11 cours)
Avec enregistrement audio hebdomadaire.

maman res coupe

A propos de l'activité

L’objectif de la session « Marcher de la tête aux pieds » est de vous aider à avoir une meilleure posture debout et à mieux vous déplacer, que vous souhaitiez simplement devenir plus mobile à la maison ou que vous soyez une personne sportive. Vous entraînerez votre corps et votre système nerveux à faire face à des trottoirs glissants, des sentiers glacées ou enneigés. Vous apprendrez à bien utiliser vos 206 os et 639 muscles pour éviter ou réduire les tensions sur les genoux et le dos.

Activité donnée par: Sylvie Fortin
Catégories: Méthode Feldenkrais
Mode d'enseignement: En ligne

Photos

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Détails

Adresse privée
Téléphone: 514 279-1506
Courriel: fortin.sylvie@uqam.ca

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Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Les mardis de de 10 h 15 à 11 h 15 du 16 janvier au 26 mars (11 semaines)
(avec enregistrement audio hebdomadaire)

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Les lundis de 18h30 à 19h30 du 23 septembre au 9 décembre..
Les mercredi de 12h30 à 13h30 du 25 septembre au 11 décembre.

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Les mardis de 10h30 à 11h30 du 24 septembre au 10 décembre 2024

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Une harmonisation des mouvements des hanches, du bassin et du bas du dos est essentielle à toutes nos activités quotidiennes.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin et Warwick Long
Horaires:

Le samedi 1 juin OU dimanche 2 juin de 10h00 à 16h30

Courriel

res@education-somatique.ca

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