La mobilité sera le fil conducteur de la session d’automne 2026. À bien y penser, 90 % de nos mouvements quotidiens ne requièrent aucune force athlétique ni souplesse extrême. L’important réside plutôt dans l’activation fine et harmonieuse de toutes nos articulations. Peu importe votre âge et votre condition physique, la Méthode Feldenkrais vous guidera vers un mieux-être.



