Les Séances
d’Éducation Somatique

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Éducation somatique
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Séances individuelles « Corpoconscience »

Vous êtes invité.e.s à suivre des séances individuelles dans le confort de votre foyer. Dirigées au sol et sur table,
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:

Sur rendez-vous
Régions desservies : Montréal, Chomedey, Vieux-Longueuil;

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Corps Breath & Tendresse: Trees wading, water rushes

Des lundis dédié à des séances Somato- butô mouvement et recherche. Séances d’éducation somatique, favorisant la souplesse et l’allongement. En
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:

les lundis en continue, 17h30-19h

Éducation somatique
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Coaching somatique individuel

« Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Sur rendez-vous

Éducation somatique
EN LIGNE 768x644
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. La session dure
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30

Du 8 janvier au 2 mai 2025
*Congés: 12 février et 26 mars

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Gymnastique Holistique

La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:

Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 24 septembre 2024 au 26 novembre 2024
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 septembre 2024 au 28 novembre 2024

Méthode Feldenkrais
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Cours de groupe

Studio en ligne Vieillirsansrétrécir.com Éducation somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Des os pour la vie : les mardis de 10 h à 11 h 15
Feldenkrais : les mercredis de 10 h à 11 h 15
Emballons-nous : les jeudis 17 h à 18h 15

Éducation somatique
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Cours de groupe

Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:

Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45

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res@education-somatique.ca

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