Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45
Séance de groupe en Gymnastique Holistique Ehrenfried, supervisée par une professionnelle de la santé, en physiothérapie étant la formatrice nationale
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Lucie Tétreault, pht Formatrice nationale et internationale agréée en GHE
Horaires:
Les mardis à 10 h et à 16 h
Les jeudis à 17 h
De janvier à décembre 2024
Bienvenue à ces cours du matin, en petit groupe (10 personnes), en présentiel, dans un studio de mouvements éclairé par
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:
Les mercredis de 10 h 00 à 11 h00 du 18 septembre au 11 décembre 2024
Sur réservation
Au centre du Québec
Vous êtes invité.e.s à suivre des séances individuelles dans le confort de votre foyer. Dirigées au sol et sur table,
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:
Sur rendez-vous
Régions desservies : Montréal, Chomedey, Vieux-Longueuil;
À votre rythme et selon vos besoins
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:
Communiquez avec moi pour prendre rendez-vous
https://www.gorendezvous.com/fr/EspaceTempsMouvement
La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:
Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 24 septembre 2024 au 26 novembre 2024
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 septembre 2024 au 28 novembre 2024
Séances d’éducation somatique, favorisant la souplesse et l’allongement. En tandem avec le cycle du souffle, en mobilisant un élément du
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:
les lundis en continue, 16h30-18h
Exploratrices et explorateurs! Venez à la (re) découverte de votre soma. Profitez de ces occasions pour apprendre à bouger avec
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Sylvie Béliveau
Horaires:
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les samedis de 10 h à 11 h
Ateliers thématiques ponctuels
Rencontre en individuel sur rendez-vous
« Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:
Sur rendez-vous