Les Séances
d’Éducation Somatique

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Éducation somatique
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Séances en groupe ou en individuel

Mouvements doux pour mieux vivre®
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Marie-Pierre Comtois
Horaires:

Du 1 octobre 2023 au 21 décembre 2023 de 9 h 00 à 17 h 00
Sur rendez-vous.

Somarythmes
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Séances de groupe

À la découverte de notre colonne vertébrale. Rencontres en groupe, une fois par semaine sur Zoom, en série de 4
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Andrée Dumouchel
Horaires:

Du 10 octobre 2023 au 5 décembre 2024
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 17 h à 18 h

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Cours de groupe

La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:

Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 septembre 2023 au 28 novembre 2023
Les mardis de 19 h 00 à 20 h 30 du 26 septembre 2023 au 28 novembre 2023
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 28 septembre 2023 au 30 novembre 2023

Éducation somatique
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Cours de groupe

Conscience de soi par le mouvement Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux, réalisés
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Maryse Perreault
Horaires:

Les lundis de 19 h 30 à 20 h 40 du 11 septembre 2023 au 18 décembre 2023

Éducation somatique
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Cours de groupe

Mobilité et détente par le mouvement
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:

Mercredi, les 20 septembre, 4 et 18 octobre, 1 novembre de 9 h 30 à 10 h 45

Éducation somatique
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Cours de groupe

Conscience de soi par le mouvement 6 ateliers inspirés de la méthode Feldenkrais
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:

Les lundis de 19 h 00 à 20 h 00 du 11 septembre au 16 octobre 2023
Les mardis de 11 h 00 à 12 h 00 du 14 septembre au 19 octobre 2023

Somarythmes
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Atelier de groupe

Atelier sur la marche – De la méditative à la tonique au Parc-nature de l’île-de-la-Visitation. Coût: 40$ Rendez-vous au chalet
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Andrée Dumouchel
Horaires:

Samedi le 14 octobre 2023, de 13 h à 16 h

Éducation somatique
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Coaching somatique individuel

 » Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une limitation
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Sur rendez-vous

Éducation somatique
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 204$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00
du 21 septembre au 15 décembre 2023* (12 semaines)

*Relâche les 1, 2 et 3 novembre

Walk for Life
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Atelier La Marche pour la Vie

Walk for life est inspiré de la Méthode Feldenkrais et Des Os pour la Vie Pour une marche plus efficace
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Brigitte Bégin
Horaires:

Atelier à venir 9 h 00 à 12 h 00 (en salle) et de 13 h 30 à 15 h 30 (en forêt)

Courriel

res@education-somatique.ca

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