Les Séances
d’Éducation Somatique

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Éducation somatique
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Mobilité et détente par le mouvement

Le cours de mobilité et détente par le mouvement est une séance hebdomadaire d’éducation somatique inspirée de la méthode Feldenkrais.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:

mercredi 10h00 à 11h30

Méthode Feldenkrais
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Ateliers de conscience corporelle

Cours de groupe en présence et en virtuel
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:

Communiquez avec moi pour l'horaire des cours ou pour prendre rendez-vous

Éducation somatique
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Coaching somatique individuel

 » Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une limitation
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Sur rendez-vous

Éducation somatique
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 204$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00

Du 17 janvier au 5 avril 2024 (12 semaines)

Éducation somatique
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Cours de groupe

Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:

Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45

Éducation somatique
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 » Corpoconscience « 

Vous êtes invité.e.s à suivre des séances individuelles dans le confort de votre foyer. Dirigées au sol et sur table,
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:

sur rendez-vous
régions desservies: Montréal, Chomedey, Vieux-Longueuil;

Méthode Feldenkrais
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Séances individuelles de conscience corporelle

À votre rythme et selon vos besoins
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:

Communiquez avec moi pour prendre rendez-vous
https://www.gorendezvous.com/fr/EspaceTempsMouvement

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Cours de groupe

La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:

Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 mars 2024 au 28 mai 2024
Les mardis de 19 h 00 à 20 h 30 du 26 mars 2024 au 28 mai 2024
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 28 mars 2024 au 30 mai 2024

Somarythmes
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Séances de groupe

À la découverte de notre colonne vertébrale. Rencontres en groupe, une fois par semaine sur Zoom, en série de 4
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Andrée Dumouchel
Horaires:

Du 10 octobre 2023 au 5 décembre 2024
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 17 h à 18 h

Courriel

res@education-somatique.ca

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