Les Séances
d’Éducation Somatique

Cours de groupe

Les leçons guidées verbalement d’Intégration somatique, c’est… Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux,

Mode d'enseignement: En ligne

Activité donnée par: Maryse Perreault

Horaires:

Lundis de 19h30 à 20h40 jusqu'au 15 juin 2026 inclusivement.
Reprise des cours vers la mi-septembre 2026, l'horaire sera confirmé ultérieurement.

Méthode Feldenkrais

Séance de groupe

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Chantal Martin

Horaires:

Les lundis de 13 h 00 à 14 h 00

Méthode Feldenkrais

Séances individuelles

Séances individuelles de la Méthode Feldenkrais (IF – Intégration Fonctionnelle) Tarif : 105$ (taxes incluses) rencontre d’une durée de 1

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Chantal Martin

Horaires:

Les mardis à 12 h 30, 14 h, 15 h 30, 17 h
Les vendredis (aux 2 semaines) à 13 h, 14 h 30, 16 h, 17 h 30
1 samedi par mois à 9 h 30, 11 h, 13 h, 14 h 30

Méthode Feldenkrais

Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle® et Création solo

POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®

Horaires:

Sur rendez-vous.

Méthode Feldenkrais

Reprendre son souffle Libérer la cage thoracique : Cours de groupe

Dans ces ateliers : Libérez la cage thoracique de ses cuirasses Découvrez un espace respiratoire élargi Retrouvez la fluidité naturelle

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Helene Levesque

Horaires:

Lundi : 9h45 / 11h / 13h30 / 17h
Mardi : 9h30 / 10h45
Mercredi : 17h45

Méthode Feldenkrais

Ateliers-conférences

Comment penser le corps, le mouvement, l’émotion différemment? L’éducation somatique et la méthode Feldenkrais® sont méconnues dans notre société. En

Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)

Activité donnée par: Odette Guimond

Horaires:

ÉTÉ- AUTOMNE 2026
les lundis du 6 juillet au 21 septembre / les mercredis du 8 juillet au 21 septembre (Zoom)
(sauf 10 août et 7 septembre) / (sauf 12 août)
les lundis 28 septembre au 7 décembre / les mercredis 30 septembre au 9 décembre (Zoom)
(sauf 12 octobre). / (sauf 14 octobre)
HIVER-PRINTEMPS 2027
les lundis du 11 janvier au 22 mars / les mercredis du 13 janvier au 24 mars (Zoom)
(sauf 8 mars) / (sauf 10 mars)
les lundis 12 avril au 21 juin / les mercredis 14 avril au 16 juin (Zoom)
(sauf 24 mai).

Méthode Feldenkrais

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Cours hebdomadaire de groupe sur le Plateau, Montréal – Prise de conscience par le mouvementᴹᴰ

La méthode Feldenkrais permet de créer une modification au niveau des neurones, instaurant ainsi des changements significatifs à long terme.

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Christine Germain

Horaires:

Mercredis 18:15

Méthode Feldenkrais

Cours de groupe en Présence

Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.

Mode d'enseignement: Présentiel

Activité donnée par: Brigitte Begin

Horaires:

En PRÉSENCE le JEUDI 22 janvier 9 avril 2026 à 13h30 1h

1. Coût de la session d’hiver est de 225$ tx incluses.
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.
Le nombre de places limités.

PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)