Les Séances
d’Éducation Somatique

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Des Os pour la vie
Abonnement illimité Vieillirsansretrecir.com
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Cours de groupe

Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: claudie Pfeifer
Éducation somatique
ours7
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Cours de groupe

Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:

Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45

Méthode Feldenkrais
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Cours de groupe

Studio en ligne Vieillirsansrétrécir.com Éducation somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Des os pour la vie : les mardis de 10 h à 11 h 15
Feldenkrais : les mercredis de 10 h à 11 h 15
Emballons-nous : les jeudis 17 h à 18h 15

Mouvement Conscient
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Séances de groupe

Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00

Nouveau Méthode Feldenkrais
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Feldenkrais et Corps émotionnel – ateliers hebdomadaires

Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Les lundis de 14h30 à 17h30 en présence / Les vendredis de 13h à 16h en ligne
(10 semaines)
ÉTÉ-AUTOMNE 2025
les lundis du 30 juin au 15 septembre 2025 / les vendredis du 4 juillet au 12 septembre 2025
les lundis du 22 septembre au 1er décembre 2025 / les vendredis du 26 septembre au 12 décembre 2025
HIVER-PRINTEMPS 2026
les lundis du 12 janvier au 23 mars 2026 / les vendredis du 16 janvier au 27 mars 2026
les lundis du 13 avril au 22 juin 2026 / les vendredis du 17 avril au 19 juin

Méthode Feldenkrais
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« Stimulez votre optimisme biologique » 2 stages de 4 jours été 2025

« Lorsque nous bougeons selon le plan ou dessein de la Nature, avec une coordination harmonieuse, composant intelligemment avec la
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Helene Levesque
Horaires:

Stage Intensif - Session 1 : du 3 au 6 juillet 2025
et/ou
Stage Intensif - Session 2 : du 7 au 10 août 2025

Jeudi : 13h30 à 20h (Souper avec Atelier Manger Consciemment)
Vendredi : 9h30 à 16h30 (Diner 12h à 13h00)
Samedi : 9h30 à 16h30 (Diner 12h à 13h00)
Dimanche : 9h à 15h30 (Diner 12h à 13h00)

Total : 23 heures
***Pour les Éducateurs Somatiques : Attestation 23h en formation continue.***

Technique F.M. Alexander
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Leçons individuelles

Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Johanne Benoit
Horaires:

Soirées d'information les premiers lundi du mois.
Leçon individuelle sur rendez-vous

Méthode Feldenkrais
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Séance de groupe

Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Séance de groupe

Pour vous inscrire à cette activité, vous devez avoir déjà fait de la Gymnastique Holistique. Le coût est de $100,00
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Hedwidge Toupin
Horaires:

Les jeudis de 10h30 à 12h00 du 30 janvier au 10 avril.

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res@education-somatique.ca

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