Les Séances
d’Éducation Somatique

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Méthode Feldenkrais 45
Éducation somatique icon
Éducation somatique 17
Gymnastique Holistique Ehrenfried 10
Des Os pour la vie 4
Emballons-nous 3
Mouvement Conscient 2
Walk for Life icon
Walk for Life 2
Technique F.M. Alexander 1

Liste des activités

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Cours de groupe

Dans une atmosphère ludique et relaxante, cette méthode à pour objectifs : augmenter votre confort en développant votre plein potentiel
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Rachel Morency
Horaires:

Centre communautaire Pierre Charbonneau
Mercredi 9h à 10h30 - 11h45 à 12h15 du 17 septembre au 3 décembre 2025 (pas de cours le 12 novembre 2025).

Des Os pour la vie
Abonnement illimité Vieillirsansretrecir.com
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Cours de groupe

Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: claudie Pfeifer
Méthode Feldenkrais
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Leçons de groupe

Leçons de groupe de Prise de Conscience par le Mouvement Leçons guidées verbalement auprès de petits groupes de personnes, leur
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

les lundis de 9 h 30 à 10 h 45, du 30 juin 2025 au 29 juin 2026 (Sur Zoom)
les mardis de 19 h à 20 h 15, du 8 juillet 2025 au 16 juin 2026 (en présence)
les vendredis 10 h à 11 h 15, du 4 juillet 2025 au 19 juin 2026 (en présence)

10 semaines pour les session d'été 2025 et d'hiver 2026
12 semaines pour les sessions d'automne 2025 et de printemps 2026

Méthode Feldenkrais
Sans titre 1920 x 1280 px 768x512
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Cours de groupe

Studio en ligne Vieillirsansrétrécir.com Éducation somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Des os pour la vie : les mardis de 10 h à 11 h 15
Feldenkrais : les mercredis de 10 h à 11 h 15
Emballons-nous : les jeudis 17 h à 18h 15

Méthode Feldenkrais
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Séance de groupe

Les cours ont lieu au centre Shambhala.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:

Les vendredis de 10 h 00 à 11 h 30

Méthode Feldenkrais
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Exploration somatique

Exploratrices et explorateurs! Venez à la (re) découverte de votre soma. Profitez de ces occasions pour apprendre à bouger avec
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Sylvie Béliveau
Horaires:

Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les samedis de 10 h à 11 h
Ateliers thématiques ponctuels
Rencontre en individuel sur rendez-vous

Éducation somatique
EN LIGNE 768x644
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. La session dure
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30

Méthode Feldenkrais
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Ateliers de conscience corporelle

Cours de groupe en présence et en virtuel
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:

Communiquez avec moi pour l'horaire des cours ou pour prendre rendez-vous

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Séance de groupe

Séance de groupe en Gymnastique Holistique Ehrenfried, supervisée par une professionnelle de la santé, en physiothérapie étant la formatrice nationale
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Lucie Tétreault, pht Formatrice nationale et internationale agréée en GHE
Horaires:

Les mardis à 10 h et à 16 h
Les jeudis à 17 h
De janvier à décembre 2024

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