Venez découvrir la marche propulsive avec bâtons du programme « Walk for life®. Cet atelier d’initiation d’une demie journée va
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:
De 9h00 à 12h30 ou de 13h30 à 17h00
Printemps - Automne 2026 : prochain atelier à venir
Les cours ont lieu au centre Shambhala.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:
Les vendredis de 10 h 00 à 11 h 30
Session Printemps 2026 en Gymnastique Holistique Ehrenfried du 13 avril au 28 mai 2026
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Danielle Murray
Horaires:
Lundi, de 17h30 à 19h.
Mardi, de 13h30 à 15h.
Mercredi, de 9h à 10h30.
Lors de l’Intégration Fonctionnelleᴹᴰ, l’élève est dirigé par le toucher ainsi que verbalement pour vous aider à remarquer les efforts
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:
Sur rendez-vous
POUR LES PROFESSIONNELS DE THÉÂTRE OU EN COURS DE FORMATION, cette formation exige au préalable au moins une première initiation
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice (Lead Instructor1Trainer) en Emotional Body®
Horaires:
ÉTÉ-AUTOMNE 2026
Bloc 1 (gammes) : du 18 au 20 août / OU les samedis du 19 septembre au 3 octobre
Bloc 2 (partitions): du 25 au 27 août / OU les samedis du 7 au 21 novembre
Bloc 3 (interprétations) : du 1er au 3 septembre / OU les samedis du 5 au 19 décembre
HIVER-PRINTEMPS 2027
Bloc 1 (gammes) : du 16 au 18 mars / OU les samedis du 10 au 24 avril
Bloc 2 (partitions): du 23 au 25 mars / OU les samedis du 8 au 22 mai
Bloc 3 (interprétations) : du 30 mars au 1er avril / OU les samedis du 5 au 19 juin
Les leçons guidées verbalement d’Intégration somatique, c’est… Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux,
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Maryse Perreault
Horaires:
Lundis de 19h30 à 20h40 jusqu'au 15 juin 2026 inclusivement.
Reprise des cours vers la mi-septembre 2026, l'horaire sera confirmé ultérieurement.
Bienvenue à ces cours inspirés du travail de M.Feldenkrais, en petit groupe, en présentiel, à Sainte-Hélène-De-Chester…une salle éclairée par les
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:
SAINTE-HÉLÈNE-DE-CHESTER
Sur réservation, le mercredi de 19h00 à 20h00 et le jeudi de 11h00 à 12h00, du 7 octobre 2026 au 17 juin 2027
La mobilité sera le fil conducteur de la session d’automne 2026. À bien y penser, 90 % de nos mouvements
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:
Lundi : 13h30 à 14h30 du 21 septembre ou 7 décembre, pause le 12 octobre
Lundi soir : 18h à 19h du 21 septembre ou 7 décembre, pause le 12 octobre
Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Brigitte Begin,
Horaires:
Par ZOOM débutant le MERCREDI le 16 septembre au 2 décembre durée1 heure
1. Coût de la session d'automne est de 220$ tx incluses (12 semaines)
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.
PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)
