Les Séances
d’Éducation Somatique

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Méthode Feldenkrais 38
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Éducation somatique 15
Des Os pour la vie 5
Gymnastique Holistique Ehrenfried 5
Emballons-nous 3
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Walk for Life 1
Mouvement Conscient 1
Technique F.M. Alexander 1

Liste des activités

Méthode Feldenkrais
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Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle® et Création solo

POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®
Horaires:

Sur rendez-vous.

Méthode Feldenkrais
pantin papieroble petit
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Session automne 2026 avec Sylvie Fortin Cours en ligne

La mobilité sera le fil conducteur de la session d’automne 2026. À bien y penser, 90 % de nos mouvements
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Lundi : 13h30 à 14h30 du 21 septembre ou 7 décembre, pause le 12 octobre
Lundi soir : 18h à 19h du 21 septembre ou 7 décembre, pause le 12 octobre

Éducation somatique
test BAA 768x291
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 266$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00

Notez qu'il n'y aura pas de cours à l'automne 2026. Au plaisir de vous revoir en 2027!

Éducation somatique
Sans Information Ponctuelle 768x1028
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Mobilité et détente par le mouvement – en ligne

Dans ces cours d’éducation somatique basés sur la méthode Feldenkrais, la parole guide des mouvements lents et doux. À l’écoute
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:

Session de 12 semaines le jeudi 5 février 2026 au 23 avril 2026 de 13:30 à 14:30

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Cours de groupe

Dans une atmosphère ludique et relaxante, cette méthode à pour objectifs : augmenter votre confort en développant votre plein potentiel
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Rachel Morency
Horaires:

Centre communautaire Pierre Charbonneau
Mercredi 9h à 10h30 - 11h45 à 12h15 du 24 mars au 04 juin 2026.

Méthode Feldenkrais
Feldenkrais cours de groupe 768x496
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Ateliers de conscience corporelle

Cours de groupe en présence et en virtuel
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:

Communiquez avec moi pour l'horaire des cours ou pour prendre rendez-vous

Méthode Feldenkrais
Feldenkrais 1212
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Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle MD

Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle MD guidées principalement par le toucher, en fonction de demandes personnalisées, de besoins ou d’intérêts particuliers.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Sur rendez-vous

Méthode Feldenkrais
chute hiver
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Cours de groupe

Avec l’hiver, les surfaces glacées augmentent le risque de tomber. La prévention des chutes est possible en mettant l’accent sur
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Les mardis de 9h30 à 10h30 du 20 janvier 2026 au 24 mars 2026.
Les mardis de 10h45 à 11h45 du 20 janvier au 24 mars 2026.

Méthode Feldenkrais
pantin papieroble 50
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Session automne 2026 avec Sylvie Fortin Cours en présentiel

La mobilité sera le fil conducteur de la session d’automne 2026. À bien y penser, 90 % de nos mouvements
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Le mardi de 9h30 à 10h30 du 22 septembre ou 8 décembre, pause le 13 octobre.
Le mardi de 10h45 à 11h45 du 22 septembre ou 8 décembre, pause le 13 octobre

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