Les Séances
d’Éducation Somatique

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Méthode Feldenkrais
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Feldenkrais et Corps émotionnel – ateliers hebdomadaires

Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Les lundis de 14h30 à 17h30 en présence / Les vendredis de 13h à 16h en ligne
(10 semaines)
ÉTÉ-AUTOMNE 2025
les lundis du 30 juin au 15 septembre 2025 / les vendredis du 4 juillet au 12 septembre 2025
les lundis du 22 septembre au 1er décembre 2025 / les vendredis du 26 septembre au 12 décembre 2025
HIVER-PRINTEMPS 2026
les lundis du 12 janvier au 23 mars 2026 / les vendredis du 16 janvier au 27 mars 2026
les lundis du 13 avril au 22 juin 2026 / les vendredis du 17 avril au 19 juin

Des Os pour la vie
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Cours de groupe

« Bassin Et Colonne, Une Relation Efficace. » Approfondissez la fonction de marcher en confiance, avec une colonne fluide et un bassin
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 45

Mouvement Conscient
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Mouvement Conscient

Session de cours de 10 semaines de mouvements lents et doux qui permettent de dénouer ses tensions, d’approfondir la sensation
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Mardi 10h à 11h30 du 14 janvier au 13 mars 2025

Méthode Feldenkrais
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Ateliers de groupe : Mobilité des hanches

Retrouvez des hanches mobiles et une respiration profonde ! Dans ces ateliers vous explorez des mouvements originaux, inhabituels, dans la
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Hélène Lévesque
Horaires:

Du 16 septembre au 27 novembre 2024

Lundi 9 h 45 / 11 h / 13 h 30 / 17 h
Mardi 9 h 30 / 10 h 45
Mercredi 17 h 30

Méthode Feldenkrais
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Séance de groupe

Les cours ont lieu au centre Shambhala.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:

Les vendredis de 10 h 00 à 11 h 30

Méthode Feldenkrais
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Professeur certifié de la méthode FeldenkraisMD

Cours de groupe en présentiel et en ligne par Zoom. Intégration fonctionnelle Danse somatique
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Zurine Orbelzu Lacoste
Éducation somatique
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Séances individuelles « Corpoconscience »

Vous êtes invité.e.s à suivre des séances individuelles dans le confort de votre foyer. Dirigées au sol et sur table,
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:

Sur rendez-vous
Régions desservies : Montréal, Chomedey, Vieux-Longueuil;

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Gymnastique Holistique

La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:

Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 24 septembre 2024 au 26 novembre 2024
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 septembre 2024 au 28 novembre 2024

Nouveau Méthode Feldenkrais
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LES PARTIES OUBLIÉES DE NOUS-MÊMES, avec SYLVIE FORTIN

À chaque semaine, explorer une région de soi-même parfois oubliée, ou au contraire, qui s’impose. Sentir chaque partie de votre
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Les lundis de 18h à 19h du 22 septembre au 8 décembre.

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res@education-somatique.ca

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