Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Brigitte Begin,
Horaires:
Par ZOOM le MERCREDI 21 janvier au 8 avril 2026 19h15 durée1 heure
1. Coût de la session d’hiver est de 225$ tx incluses (12 semaines)
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.
PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)
Experience feeling, sensing, moving, and thinking in a whole new way with this unique series of drop-in classes. Each session
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Andréa Pallotto
Horaires:
Every Monday from 7:00 - 8:00PM
Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion » à
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
ÉTÉ-AUTOMNE 2026 - INTENSIFS
Du lundi au vendredi de 9h30 à 17h, du 10 au 14 août
Du mardi au samedi de 9h30 à 17h, du 13 au 17 octobre
- HEBDOMADAIRES
les lundis de 14h30 à 17h30, du 6 juillet au 21 septembre (sauf 10 août et 7 septembre)
les vendredis de 13h à 16h, du 3 juillet au 11 septembre (sauf 14 août) (Zoom)
HIVER-PRINTEMPS 2027 - INTENSIFS
Du lundi au vendredi de 9h30 à 17h, du 4 au 8 janvier
Du lundi au vendredi de 9h30 à 17h, du 8 au 12 mars
Du vendredi au mercredi de 9h30 à 17h, du 25 au 30 juin (sauf 27 juin)
-HEBDOMADAIRES
les lundis de 14h30 à 17h30, du 11 janvier au 22 mars (sauf 8 mars)
les vendredis de 13h à 16h, du 16 avril au 18 juin (Zoom)
Séances individuelles de la Méthode Feldenkrais (IF – Intégration Fonctionnelle) Tarif : 105$ (taxes incluses) rencontre d’une durée de 1
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:
Les jeudis entre 13 h et 19 h 30
Les sessions virtuelles : « changer de position et de niveau avec aisance ». 3 horaires, 3 méthodes. Lundi 17h
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: vieillirsansretrecir.com
Horaires:
Lundi 17h à 18h15 avec des ballons ( méthode emballons-nous).
Mercredi 10h à 11h15 Méthode Feldenkrais
Jeudi 10h à 11h15 Méthode des Os pour la vie.
Des lundis dédié à des séances Somato- butô mouvement et recherche. Séances d’éducation somatique, favorisant la souplesse et l’allongement. En
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:
horaire varié
svp contactez-moi
Dans ces cours d’éducation somatique basés sur la méthode Feldenkrais, la parole guide des mouvements lents et doux. À l’écoute
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:
Session de 12 semaines le jeudi 5 février 2026 au 23 avril 2026 de 13:30 à 14:30
Lors de l’Intégration Fonctionnelleᴹᴰ, l’élève est dirigé par le toucher ainsi que verbalement pour vous aider à remarquer les efforts
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:
Sur rendez-vous.
Chez Sequoia Massothérapie Principalement les
Mardis 14h-17h
Mercredis 10am- 16h
Chez Atelier Palestra certains samedis matin
Autres possibilités sur demande
