Dans ces cours d’éducation somatique basés sur la méthode Feldenkrais, la parole guide des mouvements lents et doux. À l’écoute
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:
Session de 12 semaines le jeudi 5 février 2026 au 23 avril 2026 de 13:30 à 14:30
Les sessions virtuelles : « changer de position et de niveau avec aisance ». 3 horaires, 3 méthodes. Lundi 17h
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: vieillirsansretrecir.com
Horaires:
Lundi 17h à 18h15 avec des ballons ( méthode emballons-nous).
Mercredi 10h à 11h15 Méthode Feldenkrais
Jeudi 10h à 11h15 Méthode des Os pour la vie.
« Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:
Sur rendez-vous
Dans une atmosphère ludique et relaxante, cette méthode à pour objectif : augmenter votre confort en développant votre plein potentiel
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Rachel Morency
Horaires:
Centre communautaire : Le Rendez-vous des Ainés
Lundi de 13h15 à 14h 45 - 15h à 16h 30 du 19 janvier 2026 au 13 avril 2026
Comment penser le corps, le mouvement, l’émotion différemment? L’éducation somatique et la méthode Feldenkrais® sont méconnues dans notre société. En
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
ÉTÉ- AUTOMNE 2026
les lundis du 6 juillet au 21 septembre / les mercredis du 8 juillet au 21 septembre (Zoom)
(sauf 10 août et 7 septembre) / (sauf 12 août)
les lundis 28 septembre au 7 décembre / les mercredis 30 septembre au 9 décembre (Zoom)
(sauf 12 octobre). / (sauf 14 octobre)
HIVER-PRINTEMPS 2027
les lundis du 11 janvier au 22 mars / les mercredis du 13 janvier au 24 mars (Zoom)
(sauf 8 mars) / (sauf 10 mars)
les lundis 12 avril au 21 juin / les mercredis 14 avril au 16 juin (Zoom)
(sauf 24 mai).
Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle MD guidées principalement par le toucher, en fonction de demandes personnalisées, de besoins ou d’intérêts particuliers.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
Sur rendez-vous
Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Brigitte Begin
Horaires:
En PRÉSENCE débutant le JEUDI 17 septembre au 3 décembre à 13h30 1h
1. Coût de la session d’automne est de 220$ tx incluses.
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.
Le nombre de places limités.
PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)
Dans ces ateliers : Libérez la cage thoracique de ses cuirasses Découvrez un espace respiratoire élargi Retrouvez la fluidité naturelle
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Helene Levesque
Horaires:
Lundi : 9h45 / 11h / 13h30 / 17h
Mardi : 9h30 / 10h45
Mercredi : 17h45
