POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®
Horaires:
Sur rendez-vous.
Dans ces ateliers : Libérez la cage thoracique de ses cuirasses Découvrez un espace respiratoire élargi Retrouvez la fluidité naturelle
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Helene Levesque
Horaires:
Lundi : 9h45 / 11h / 13h30 / 17h
Mardi : 9h30 / 10h45
Mercredi : 17h45
Séances individuelles de la Méthode Feldenkrais (IF – Intégration Fonctionnelle) Tarif : 105$ (taxes incluses) rencontre d’une durée de 1
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:
Les jeudis entre 13 h et 19 h 30
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00
Comment penser le corps, le mouvement, l’émotion différemment? L’éducation somatique et la méthode Feldenkrais® sont méconnues dans notre société. En
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
ÉTÉ- AUTOMNE 2026
les lundis du 6 juillet au 21 septembre / les mercredis du 8 juillet au 21 septembre (Zoom)
(sauf 10 août et 7 septembre) / (sauf 12 août)
les lundis 28 septembre au 7 décembre / les mercredis 30 septembre au 9 décembre (Zoom)
(sauf 12 octobre). / (sauf 14 octobre)
HIVER-PRINTEMPS 2027
les lundis du 11 janvier au 22 mars / les mercredis du 13 janvier au 24 mars (Zoom)
(sauf 8 mars) / (sauf 10 mars)
les lundis 12 avril au 21 juin / les mercredis 14 avril au 16 juin (Zoom)
(sauf 24 mai).
Dans une atmosphère ludique et relaxante, cette méthode à pour objectif : augmenter votre confort en développant votre plein potentiel
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Rachel Morency
Horaires:
Centre communautaire : Le Rendez-vous des Ainés
Lundi de 13h15 à 14h 45 - 15h à 16h 30 du 19 janvier 2026 au 13 avril 2026
Les leçons guidées verbalement d’Intégration somatique, c’est… Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux,
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Maryse Perreault
Horaires:
Lundis de 19h30 à 20h40 jusqu'au 15 juin 2026 inclusivement.
Reprise des cours vers la mi-septembre 2026, l'horaire sera confirmé ultérieurement.
Les sessions virtuelles : « changer de position et de niveau avec aisance ». 3 horaires, 3 méthodes. Lundi 17h
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: vieillirsansretrecir.com
Horaires:
Lundi 17h à 18h15 avec des ballons ( méthode emballons-nous).
Mercredi 10h à 11h15 Méthode Feldenkrais
Jeudi 10h à 11h15 Méthode des Os pour la vie.
