Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion » à
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
Les vendredis de 13 h 30 à 16 h 30, du 19 janvier au 29 mars (sauf le 8 mars) 2024
Les vendredis de 13 h 30 à 16 h 30, du 19 avril au 21 juin 2024
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00
Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 204$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:
Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00
Du 17 janvier au 5 avril 2024 (12 semaines)
Une harmonisation des mouvements des hanches, du bassin et du bas du dos est essentielle à toutes nos activités quotidiennes.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin et Warwick Long
Horaires:
Le samedi 27 avril OU le dimanche 28 avril de 10h00 à 16h30
Gymnastique Holistique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Hedwidge Toupin
Horaires:
Les mercredis de 10 h 30 à 12 h 00 du 27 septembre 2023 au 29 novembre 2023
Les mercredis de 13 h 00 à 14 h 30 du 27 septembre 2023 au 29 novembre 2023
POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®
Horaires:
Sur rendez-vous.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:
Les lundis de 13 h 00 à 14 h 00