Méthode Feldenkrais d’éducation somatique Ce travail individuel – appelé Intégration fonctionnelle MD – est un cours taillé sur mesure
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Charbonneau
Horaires:
Sur rendez-vous, de jour
La Gymnastique Holistique favorise la pleine conscience de soi par le mouvement et la respiration. Cette approche vous permettra d’améliorer
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Pierrette St-Amour
Horaires:
Les mardis de 13 h 30 à 15 h 00 du 26 mars 2024 au 28 mai 2024
Les mardis de 19 h 00 à 20 h 30 du 26 mars 2024 au 28 mai 2024
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 00 du 28 mars 2024 au 30 mai 2024
Atelier sur la marche – De la méditative à la tonique au Parc-nature de l’île-de-la-Visitation. Coût: 40$ Rendez-vous au chalet
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Andrée Dumouchel
Horaires:
Samedi le 14 octobre 2023, de 13 h à 16 h
Une harmonisation des mouvements des hanches, du bassin et du bas du dos est essentielle à toutes nos activités quotidiennes.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin et Warwick Long
Horaires:
Le samedi 27 avril OU le dimanche 28 avril de 10h00 à 16h30
La Gymnastique Holistique est une approche en Éducation Somatique basée sur la prise de conscience sensorielle de son corps par
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Lise Gratton
Horaires:
Les lundis de 9 h à 10 h 30 du 18 septembre 2023 au 4 décembre2023
Les lundis de 10 h 45 à 12 h 15 du 18 septembre 2023 au 4 décembre 2023
L’objectif de la session « Marcher de la tête aux pieds » est de vous aider à avoir une meilleure
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:
Les lundis de 18 h 00 à 19 h 00 du 15 janvier au 25 mars (11 cours)
Les mercredis de 12 h 00 à 13 h 00 du 17 janvier au 27 mars (11 cours)
Avec enregistrement audio hebdomadaire.
À la découverte de notre colonne vertébrale. Rencontres en groupe, une fois par semaine sur Zoom, en série de 4
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Andrée Dumouchel
Horaires:
Du 10 octobre 2023 au 5 décembre 2024
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 17 h à 18 h