Les Séances
d’Éducation Somatique

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Nouveau Méthode Feldenkrais
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Feldenkrais et Corps émotionnel – ateliers hebdomadaires

Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Les lundis de 14h30 à 17h30 en présence / Les vendredis de 13h à 16h en ligne
(10 semaines)
ÉTÉ-AUTOMNE 2025
les lundis du 30 juin au 15 septembre 2025 / les vendredis du 4 juillet au 12 septembre 2025
les lundis du 22 septembre au 1er décembre 2025 / les vendredis du 26 septembre au 12 décembre 2025
HIVER-PRINTEMPS 2026
les lundis du 12 janvier au 23 mars 2026 / les vendredis du 16 janvier au 27 mars 2026
les lundis du 13 avril au 22 juin 2026 / les vendredis du 17 avril au 19 juin

Technique F.M. Alexander
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Leçons individuelles

Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Johanne Benoit
Horaires:

Soirées d'information les premiers lundi du mois.
Leçon individuelle sur rendez-vous

Méthode Feldenkrais
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Ateliers de groupe : Mobilité des hanches

Retrouvez des hanches mobiles et une respiration profonde ! Dans ces ateliers vous explorez des mouvements originaux, inhabituels, dans la
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Hélène Lévesque
Horaires:

Du 16 septembre au 27 novembre 2024

Lundi 9 h 45 / 11 h / 13 h 30 / 17 h
Mardi 9 h 30 / 10 h 45
Mercredi 17 h 30

Méthode Feldenkrais
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Ateliers-conférences

Comment penser le corps, le mouvement, l’émotion différemment? L’éducation somatique et la méthode Feldenkrais® sont méconnues dans notre société. En
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Les lundis de 11h à 13h en ligne / Les mercredis de 17h à 19h en présence (10 semaines)
ÉTÉ-AUTOMNE 2025
les lundis du 30 juin au 15 septembre 2025 / les mercredis du 2 juillet au 10 septembre 2025
les lundis du 22 septembre au 1er décembre 2025 / les mercredis du 17 septembre au 26 novembre 2025
HIVER-PRINTEMPS 2026
les lundis du 12 janvier au 23 mars 2026 / les mercredis du 14 janvier au 25 mars 2026
les lundis 13 avril au 22 juin 2026 / les mercredis du 15 avril au 17 juin 2026

Mouvement Conscient
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Séances de groupe

Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00

Éducation somatique
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. La session dure
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30

Du 8 janvier au 2 mai 2025
*Congés: 12 février et 26 mars

Éducation somatique
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 204$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00

Du 8 janvier au 2 mai 2025 (15 semaines) congés: 12 février et 26 mars

Éducation somatique
maryse
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Cours de groupe – en ligne

Intégration somatique Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux, réalisés lentement, sans effort, avec
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Maryse Perreault
Horaires:

Les lundis de 19 h 30 à 20 h 40, prochaine session dès le 16 septembre 2024.

Éducation somatique
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Mobilité et détente par le mouvement

Le cours de mobilité et détente par le mouvement est une séance hebdomadaire d’éducation somatique inspirée de la méthode Feldenkrais.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Johanne Matte
Horaires:

mercredi 10h00 à 11h30

Courriel

res@education-somatique.ca

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