Les Séances
d’Éducation Somatique

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Méthode Feldenkrais
chute hiver
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Cours de groupe

Avec l’hiver, les surfaces glacées augmentent le risque de tomber. La prévention des chutes est possible en mettant l’accent sur
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Les mardis de 9h30 à 10h30 du 20 janvier 2026 au 24 mars 2026.
Les mardis de 10h45 à 11h45 du 20 janvier au 24 mars 2026.

Méthode Feldenkrais
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Séance individuelle – Intégration Fonctionnelleᴹᴰ de la méthode Feldenkraisᴹᴰ Région de Portneuf

Lors de l’Intégration Fonctionnelleᴹᴰ, l’élève est dirigé par le toucher ainsi que verbalement pour vous aider à remarquer les efforts
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:

Sur rendez-vous

Méthode Feldenkrais
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Cours de groupe

Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Brigitte Begin,
Horaires:

Par ZOOM le MERCREDI 21 janvier au 8 avril 2026 19h15 durée1 heure

1. Coût de la session d’hiver est de 225$ tx incluses (12 semaines)
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.

PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)

Méthode Feldenkrais
Exploration somatique fb s 768x768
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Exploration somatique

Exploratrices et explorateurs! Venez à la (re) découverte de votre soma. Profitez de ces occasions pour apprendre à bouger avec
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Sylvie Béliveau
Horaires:

Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les samedis de 10 h à 11 h
Ateliers thématiques ponctuels
Rencontre en individuel sur rendez-vous

Méthode Feldenkrais
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Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle® et Création solo

POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®
Horaires:

Sur rendez-vous.

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Corps Breath et Tendresse: Trees wading, water rushes

Des lundis dédié à des séances Somato- butô mouvement et recherche. Séances d’éducation somatique, favorisant la souplesse et l’allongement. En
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: speranza spir
Horaires:

horaire varié
svp contactez-moi

Méthode Feldenkrais
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Séance individuelle – Intégration Fonctionnelleᴹᴰ de la méthode Feldenkraisᴹᴰ

Lors de l’Intégration Fonctionnelleᴹᴰ, l’élève est dirigé par le toucher ainsi que verbalement pour vous aider à remarquer les efforts
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:

Sur rendez-vous.
Chez Sequoia Massothérapie Principalement les
Mardis 14h-17h
Mercredis 10am- 16h

Chez Atelier Palestra certains samedis matin

Autres possibilités sur demande

Éducation somatique
SeminaireFeldenkrais 1 768x403
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Cours De Groupe au Centre- Du- Québec

Bienvenue à ces cours inspirés du travail de M.Feldenkrais, en petit groupe, en présentiel, à Sainte-Hélène-De-Chester…une salle éclairée par les
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:

SAINTE-HÉLÈNE-DE-CHESTER
Sur réservation, le mercredi de 19h00 à 20h00 et le jeudi de 11h00 à 12h00, du 7 octobre 2026 au 17 juin 2027

Gymnastique Holistique Ehrenfried
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Séance de groupe en Gymnastique Holistique.

Session Printemps 2026 en Gymnastique Holistique Ehrenfried du 13 avril au 28 mai 2026
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Danielle Murray
Horaires:

Lundi, de 17h30 à 19h.
Mardi, de 13h30 à 15h.
Mercredi, de 9h à 10h30.

Courriel

res@education-somatique.ca

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11 et 12 septembre 2026

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