Les Séances
d’Éducation Somatique

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Éducation somatique
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Séance de groupe

Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 247$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:

Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00

Du 10 septembre 2025 (15 semaines) congés: 13 octobre et 24 novembre

Des Os pour la vie
Abonnement illimité Vieillirsansretrecir.com
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Cours de groupe

Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: claudie Pfeifer
Méthode Feldenkrais
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Séance de groupe

Les cours ont lieu au centre Shambhala.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:

Les vendredis de 10 h 00 à 11 h 30

Mouvement Conscient
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Séances de groupe

Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00

Méthode Feldenkrais
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Feldenkrais et Corps émotionnel – ateliers hebdomadaires

Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:

Les lundis de 14h30 à 17h30 en présence / Les vendredis de 13h à 16h en ligne
(10 semaines)
ÉTÉ-AUTOMNE 2025
les lundis du 30 juin au 15 septembre 2025 / les vendredis du 4 juillet au 12 septembre 2025
les lundis du 22 septembre au 1er décembre 2025 / les vendredis du 26 septembre au 12 décembre 2025
HIVER-PRINTEMPS 2026
les lundis du 12 janvier au 23 mars 2026 / les vendredis du 16 janvier au 27 mars 2026
les lundis du 13 avril au 22 juin 2026 / les vendredis du 17 avril au 19 juin

Méthode Feldenkrais
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Cours de groupe

Feldenkrais en salle
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:

Les lundis de 11 h à 12 h 15

à partir du Lundi 6 octobre 2024, pour 10 semaines

Mouvement Conscient
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Mouvement Conscient

Session de cours de 10 semaines de mouvements lents et doux qui permettent de dénouer ses tensions, d’approfondir la sensation
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Mardi 10h à 11h30 du 14 janvier au 13 mars 2025

Éducation somatique
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Cours de groupe

Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:

Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45

Méthode Feldenkrais
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Cours individuel

Méthode Feldenkrais d’éducation somatique   Ce travail individuel – appelé Intégration fonctionnelle MD – est un cours taillé sur mesure
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Charbonneau
Horaires:

Sur rendez-vous, de jour

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res@education-somatique.ca

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