Avec l’hiver, les surfaces glacées augmentent le risque de tomber. La prévention des chutes est possible en mettant l’accent sur
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:
Les mardis de 9h30 à 10h30 du 20 janvier 2026 au 24 mars 2026.
Les mardis de 10h45 à 11h45 du 20 janvier au 24 mars 2026.
Les sessions virtuelles : « changer de position et de niveau avec aisance ». 3 horaires, 3 méthodes. Lundi 17h
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: vieillirsansretrecir.com
Horaires:
Lundi 17h à 18h15 avec des ballons ( méthode emballons-nous).
Mercredi 10h à 11h15 Méthode Feldenkrais
Jeudi 10h à 11h15 Méthode des Os pour la vie.
La méthode Feldenkrais permet de créer une modification au niveau des neurones, instaurant ainsi des changements significatifs à long terme.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:
Mercredis 18:15
POUR PROFESSIONNELS DU THÉÂTRE OU EN FORMATION Intégration de la Méthode Méthode Feldenkrais® d’éducation somatique au travail scénique. Stage de
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre et praticienne Feldenkrais®
Horaires:
PRÉSENCE :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 15 septembre au 1er octobre 2026/ OU 12 au 28 janvier 2027
PROCESSUS CRÉATEUR :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 20 octobre au 5 novembre 2026 / OU 9 au 25 février 2027
PERSONNAGE :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 10 novembre au 1er décembre / OU 13 au 29 avril 2027
(sauf 24 novembre)
PERFORMANCE :
mardis, mercredis et jeudis, 10h à 16h: 2 au 22 décembre / OU 11 au 27 mai 2027
(Préalables: Présence, Processus créateur et Personnage)
Lors de l’Intégration Fonctionnelleᴹᴰ, l’élève est dirigé par le toucher ainsi que verbalement pour vous aider à remarquer les efforts
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:
Sur rendez-vous.
Chez Sequoia Massothérapie Principalement les
Mardis 14h-17h
Mercredis 10am- 16h
Chez Atelier Palestra certains samedis matin
Autres possibilités sur demande
Comment penser le corps, le mouvement, l’émotion différemment? L’éducation somatique et la méthode Feldenkrais® sont méconnues dans notre société. En
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
ÉTÉ- AUTOMNE 2026
les lundis du 6 juillet au 21 septembre / les mercredis du 8 juillet au 21 septembre (Zoom)
(sauf 10 août et 7 septembre) / (sauf 12 août)
les lundis 28 septembre au 7 décembre / les mercredis 30 septembre au 9 décembre (Zoom)
(sauf 12 octobre). / (sauf 14 octobre)
HIVER-PRINTEMPS 2027
les lundis du 11 janvier au 22 mars / les mercredis du 13 janvier au 24 mars (Zoom)
(sauf 8 mars) / (sauf 10 mars)
les lundis 12 avril au 21 juin / les mercredis 14 avril au 16 juin (Zoom)
(sauf 24 mai).
Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle MD guidées principalement par le toucher, en fonction de demandes personnalisées, de besoins ou d’intérêts particuliers.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
Sur rendez-vous
Méthode Feldenkrais d’éducation somatique Ce travail individuel – appelé Intégration fonctionnelle MD – est un cours taillé sur mesure
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Charbonneau
Horaires:
Sur rendez-vous, de jour
