Les sessions virtuelles : « changer de position et de niveau avec aisance ». 3 horaires, 3 méthodes. Lundi 17h
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: vieillirsansretrecir.com
Horaires:
Lundi 17h à 18h15 avec des ballons ( méthode emballons-nous).
Mercredi 10h à 11h15 Méthode Feldenkrais
Jeudi 10h à 11h15 Méthode des Os pour la vie.
Les leçons guidées verbalement d’Intégration somatique, c’est… Un moment d’exploration à travers votre ressenti, votre corps. Par des mouvements doux,
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Maryse Perreault
Horaires:
Lundis de 19h30 à 20h40 jusqu'au 15 juin 2026 inclusivement.
Reprise des cours vers la mi-septembre 2026, l'horaire sera confirmé ultérieurement.
Bienvenue à ces cours inspirés du travail de M.Feldenkrais, en petit groupe, en présentiel, à Sainte-Hélène-De-Chester…une salle éclairée par les
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:
SAINTE-HÉLÈNE-DE-CHESTER
Sur réservation, le mercredi de 19h00 à 20h00 et le jeudi de 11h00 à 12h00, du 7 octobre 2026 au 17 juin 2027
Méthode Feldenkrais d’éducation somatique Ce travail individuel – appelé Intégration fonctionnelle MD – est un cours taillé sur mesure
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Charbonneau
Horaires:
Sur rendez-vous, de jour
Avec l’hiver, les surfaces glacées augmentent le risque de tomber. La prévention des chutes est possible en mettant l’accent sur
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:
Les mardis de 9h30 à 10h30 du 20 janvier 2026 au 24 mars 2026.
Les mardis de 10h45 à 11h45 du 20 janvier au 24 mars 2026.
À votre rythme et selon vos besoins
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:
Communiquez avec moi pour prendre rendez-vous
https://www.gorendezvous.com/fr/EspaceTempsMouvement
Exploratrices et explorateurs! Venez à la (re) découverte de votre soma. Profitez de ces occasions pour apprendre à bouger avec
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Sylvie Béliveau
Horaires:
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les samedis de 10 h à 11 h
Ateliers thématiques ponctuels
Rencontre en individuel sur rendez-vous
Explorer des mouvements doux et conscients qui améliorent la posture, la coordination, l’équilibre, la souplesse et la qualité de vie.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Brigitte Begin
Horaires:
En PRÉSENCE débutant le JEUDI 17 septembre au 3 décembre à 13h30 1h
1. Coût de la session d’automne est de 220$ tx incluses.
2. Un dépôt de 20$ est demandé pour confirmer votre inscription.
Le nombre de places limités.
PS: Si vous ne pouvez pas participer en direct, le cours pourra être accessibles en différé en audio
(Vous devez avoir déjà participer à 6 cours pour avoir accès à l’audio)
Studio en ligne Vieillirsansrétrécir.com Éducation somatique
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:
Des os pour la vie : les mardis de 10 h à 11 h 15
Feldenkrais : les mercredis de 10 h à 11 h 15
Emballons-nous : les jeudis 17 h à 18h 15
