Appelé « Mouvements Corporels Conscients », ce cours réunit des mouvements d’auto-massage avec différentes sortes de balles dans le but de détendre
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Claire Boulé-Lalonde
Horaires:
Les lundis de 10 h 00 à 11 h 30
Les lundis de 13 h 15 à 14 h 45
Les lundis de 15 h 00 à 16 h 30
Du 11 septembre au 4 décembre 2023
Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. 204$ avec engagement
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:
Les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30
Les jeudis de 10 h 45 à 12 h 00
Les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30
Les vendredis de 10 h 45 à 12 h 00
Du 17 janvier au 5 avril 2024 (12 semaines)
Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45
Exploratrices et explorateurs! Venez à la (re) découverte de votre soma. Profitez de ces occasions pour apprendre à bouger avec
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Sylvie Béliveau
Horaires:
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30
Les samedis de 10 h à 11 h
Ateliers thématiques ponctuels
Rencontre en individuel sur rendez-vous
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les lundis de 10 h 00 à 11 h 30
Les mardis de 10 h 00 à 11 h 30
Du 11 septembre 2023 au 14 novembre 2023 (10 semaines)
Cours offerts par l’Université du troisième âge de Sherbrooke à Beloeil
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Vivianne Boucher
Horaires:
Les mercredis de 9 h 30 à 11 h 30 du 27 septembre au 29 novembre 2023
Les jeudis de 9 h 30 à 11 h 30 du 28 septembre au 30 novembre 2023
Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. La session dure…
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:
Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30
Du 17 janvier au 5 avril 2024 (12 semaines)
» Rendre facile ce qui est difficile! » Vous avez besoin de ma guidance individualisée car : Vous avez une limitation
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Claudie Pfeifer
Horaires:
Sur rendez-vous