Gymnastique Holistique
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Hedwidge Toupin
Horaires:
Les jeudis de 13 h 30 à 15 h du 21 septembre au 23 novembre 2023
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Perron
Horaires:
Les mercredis de 10h15 à 11h45 du 17 janvier 2024 au 27 mars 2024
Permettre à toute personne désireuse d’améliorer sa mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être. La session dure…
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Diane Coutlée
Horaires:
Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30
Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30
Du 17 janvier au 5 avril 2024 (12 semaines)
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:
Les lundis de 13 h 00 à 14 h 00
Marche en forêt, pratique et ajout de processus supplémentaires sur la marche** Il faut avoir fait l’atelier de marche pour
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Brigitte Bégin
Horaires:
4 samedi : 8 et 15 juin,
puis les 6 et 13 juillet de 10 h 30 à 11 h 30
Ou
4 jeudis: 6, 13, 20 et 27 juin,
de 10 h 30 à 11 h 30 au coût de 15 $ pour 1 h
Minimum de 5 inscriptions requises.
J’ajouterai des processus supplémentaires sur la marche.
** Il faut avoir fait l’atelier de mai 2024 ou dans
le passé pour se joindre au groupe de marche. **
Au plaisir de poursuivre ou d’amorcer le mouvement avec vous!
POUR LES PROFESSIONNELS DE THÉÂTRE OU EN COURS DE FORMATION, cette formation exige au préalable au moins une première initiation
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice (Lead Instructor1Trainer) en Emotional Body®
Horaires:
Les mardis, mercredis et jeudis, de 10 h à 16 h
Bloc 1 (gammes) : du 12 au 14 mars
Bloc 2 (partitions) : du 19 au 21 mars
Bloc 3 (interprétations) : du 26 au 28 mars
Bloc 2 (partitions) : du 23 au 25 avril
Bloc 3 (interprétations) : du 14 au 16 mai
Ces ateliers mettent l’accent sur notre relation avec l’environnement. Ils nous apprennent à repenser ce qu’on entend par « émotion » à
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond
Horaires:
Les vendredis de 13 h 30 à 16 h 30, du 19 janvier au 29 mars (sauf le 8 mars) 2024
Les vendredis de 13 h 30 à 16 h 30, du 19 avril au 21 juin 2024
Walk for life conçus par Ruthy Alon PhD et Des Os pour la Vie est inspiré du travail de Moshé
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Brigitte Bégin
Horaires:
Dimanche le 26 mai : 9 h à 12 h (en salle)
Nous aborderons différents processus reliés à la marche
au Studio Osmose 88o avenue Taniata local 209
Lévis(St-Jean Chrysostome) G6Z 2E2
Samedi le 1er juin 2024 : 10 h à 12 h (en forêt)