L’objectif de la session « Marcher de la tête aux pieds » est de vous aider à avoir une meilleure
Les Séances
d’Éducation Somatique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:
Les mardis de de 10 h 15 à 11 h 15 du 16 janvier au 26 mars (11 semaines)
(avec enregistrement audio hebdomadaire)
Séance de groupe en Gymnastique Holistique sur ZOOM,
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Hedwidge Toupin
Horaires:
Les jeudis de 10h30 à 12h00 du 25 janvier 2024 au 11 avril 2024,
Séance de groupe Gymnastique Holistique
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Hedwidge Toupin
Horaires:
Les mercredis de 10 h 30 à 12 h 00 du 31 janvier 2024 au 10 avril 2024
Les mercredis de 13 h 00 à 14 h 30 du 31 janvier 2024 au 10 avril 2024
Rencontre d’une heure en individuel, avec rendez-vous Objectifs: *Développer une meilleure conscience corporelle en mouvement dans l’espace * Reconnaitre les
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Jacob
Horaires:
Les mardis et jeudis de 14 h 00 à 17 h 00 à partir du 8 janvier 2024
De janvier à mars.
Il est possible de prendre rendez-vous pour une autre journée que les mardis et jeudis selon mes disponibilités.
Rencontres individuelles à St Jérôme dans les Laurentides et Montréal
Mouvement flot au sol Laissez-vous surprendre par la lenteur. Faire l’expérience du mouvement lent, c’est faire l’expérience de la pleine
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Nathalie Nadeau
Horaires:
Les mardis de 10 h 30 à 11 h 45 et de 17 h 00 à 18 h 15
Les jeudis de 17 h 30 à 18 h 45
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00
Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:
Les lundis de 10 h 00 à 11 h 30
Les mardis de 10 h 00 à 11 h 30
Du 11 septembre 2023 au 14 novembre 2023 (10 semaines)
Ce cours de Mouvements Corporels Conscients vous permet de relâcher les tensions, d’assouplir vos muscles, de prendre conscience de votre
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Claire Boulé-Lalonde
Horaires:
Les vendredis de 9 h 00 à 11 h 00
Les vendredis de 11 h 15 à 13 h 15
Du 15 septembre au 1 décembre 2023
Les mouvements, exécutés à l’aide de différents types de balles ou bâtons respectent votre rythme, vos capacités et votre vécu.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Claire Boulé-Lalonde
Horaires:
Les mardis de 10 h 00 à 11 h 30
Les mardis de 13 h 15 à 14 h 45
Les mercredis de 10 h 00 à 11 h 30
Du 12 septembre au 6 décembre 2023